2018年5月31日，旭源咨询承办后河學(xué)院内训课程《情绪管理(lǐ)与沟通训练》，本课程由旭源特邀心理(lǐ)學(xué)、礼仪专家仝晓丽老师主讲。

8点半开始签到入座，9点正式开课，后河學(xué)院的學(xué)员们课堂上都极其认真。情绪的管理(lǐ)不是要去除或压制情绪，而是在觉察情绪后，调整情绪的表达方式。有(yǒu)心理(lǐ)學(xué)家认為(wèi)情绪调节是个體(tǐ)管理(lǐ)和改变自己或他(tā)人情绪的过程。在这个过程中，通过一定的策略和机制，使情绪在生理(lǐ)活动、主观體(tǐ)验、表情行為(wèi)等方面发生一定的变化。这样说，情绪固然有(yǒu)正面有(yǒu)负面，但真正的关键不在于情绪本身，而是情绪的表达方式。以适当的方式在适当的情境表达适当的情绪，就是健康的情绪管理(lǐ)之道

课堂上，同學(xué)们积极互动，大方上台做自我分(fēn)享。

一天课程结束后，同學(xué)们和仝老师合影留恋！

旭源咨询本次的企业内训學(xué)员满意度為(wèi)98.57%。

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